本剧讲(jiǎng )述(🌠)一群花(🆓)样少年为追(zhuī )求游(yóu )(🏽)泳事业自强不息的奋斗历(🔱)程(chéng )。沈译（周(🔧)孝安饰(shì )）被某大(🌰)学游泳队顾问宫(gōng )直(😧)美（曾恺玹饰）聘为该校(♑)游泳队教练，在(🕔)训练(👑)中，沈译找出队员(yuán )们存在的问题并用(🏐)独特的方法帮助他们解决，充分挖掘他(tā )们的潜(qián )力，激(jī )励(lì )他们实(⏺)现各自梦(mèng )想(🚣)。在(zài )(🥁)帮(bāng )(🌚)助(zhù )队(🚨)员们实(shí )现目标(biāo )(❔)的同时(🌑)，沈译也(yě )找(zhǎo )到了(le )自己的(de )人(✋)生 目标。在宫直美(měi )的帮(bāng )助(💪)下(xià )，沈(shěn )译与(yǔ )哥哥沈泽（周孝安饰(🕙)）解除了(👺)多年的误(wù )会，重(🐀)拾往日(🧣)兄弟之(🕯)情。经历种(zhǒng )种(❕)波折后(💔)，沈(shěn )译(yì )最终与(💍)宫直(🐾)美共结连理，收获(⛏)了亲情、爱(🃏)情和友情。