本(🈯)剧讲述一(👷)群(qún )花样少年为追(zhuī )求游泳事(shì )业(🔼)自强不(🕋)息的(🕟)奋斗历(🔱)程(chéng )(🕰)。沈译（周(zhōu )孝安饰(🆖)）被(🐉)某大(dà )(🌰)学游泳队顾问(🥩)宫直美(měi )（(📿)曾恺玹饰）聘为该校(xiào )(♑)游泳队教练，在训(🔸)练中，沈(shěn )(🗄)译找(🎡)出队员(yuán )们存(cún )在(zài )的问(wèn )题并(bìng )用独特的方法帮助他们(men )解决(jué )，充分(fèn )挖掘他们的潜力，激(🐖)励他们(💞)实现(🚢)各(gè )自梦(mèng )想。在帮助队员们实(shí )现目标的同时(shí )，沈译也找到了自己的人生 目(🙌)标。在宫(🙄)直美的帮(bāng )助下，沈译与哥哥沈(shěn )泽（周孝(🚻)安饰）解(😍)除了多年(nián )的误会(🥕)，重拾往日(🧣)兄弟之情。经(jīng )历(🤘)种(zhǒng )种波折(💹)后，沈译最(zuì )(👊)终与(💍)宫直美(🦇)共结连理，收获了(🐨)亲(qīn )情、爱情和友情。