因(🈯)为(wéi )儿时的一场较量，少女(nǚ )(📼)林格被少年(🔼)聂迟引荐进(🕟)入体校开始(shǐ )了短(🍥)道速(sù )滑职业生(🥈)涯(yá )。林格乐观豪爽、粗中有细(xì )，聂迟沉(🎲)稳犀利满怀理想，两(liǎng )(🖲)人在老(🕔)父(fù )(🔸)亲般的体(🗄)校教练方世忠(🙍)的爱(✳)护之(zhī )下成(🚉)长(🏐)，与(yǔ )(🐖)方教练儿(ér )子(zǐ )方超一同进入省(shěng )队。林(🚑)格受困于重男轻女(nǚ )的复杂家庭，训练不规(🌚)律，基础薄弱；而(ér )聂迟因为性格直率冷淡(dàn )，难(📙)以(yǐ )适应团体(tǐ )战术训练。纵(zòng )使训(🙉)练生(⛓)活频(⏰)频(pín )(🈴)受(🍄)挫，幸好三(sān )人相互支撑(chēng )，聂迟也(⛳)对林格逐渐萌发了(le )另一种情(🕯)感。正(zhèng )逢北(běi )京冬奥(ào )(💹)会申(shēn )(🏉)办成(🍑)功，在(zài )经验丰(🦇)富(fù )的(🈸)省队教(jiāo )练(liàn )韩冰悉心(🥋)教导之下，他们从体校愣头(🔈)青迅速成长(🐡)为国家集(jí )训队队员，与(👌)形形色色的(👵)队友(💸)和对手相遇、较量、别(bié )离，共同渡(🆙)过伤病困(🔥)扰(rǎo )与(yǔ )成名后的(🚽)迷失，最(zuì )终携手登上国际赛(sài )场(chǎng )(🐂)，用热血青(qīng )春捍卫(wèi )(❓)国家荣誉。