因为儿时(shí )的一场(🆓)较量(liàng )，少女林格被少年(nián )聂迟(🃏)引荐进入体(🛍)校开始了短道速滑职业生涯。林(🌰)格乐(lè )观(guān )豪爽、粗(💤)中有细，聂迟(chí )沉(🎲)稳犀利(lì )满怀(huái )理(📼)想，两人在老父亲般的体校教练方世忠的爱护之下成长(🏐)，与方教练(liàn )儿(🎿)子(🎫)方超(chāo )一(😚)同进入省队(🚸)。林(lín )(🚑)格受困(🕕)于(🤯)重(chóng )男轻(qīng )女的复杂(🚢)家庭，训练不(bú )规律，基础薄弱；而(ér )聂迟因为(🎛)性(🌊)格直(zhí )率(lǜ )冷(💻)淡，难以(yǐ )适(shì )应(yīng )团体战术训练(liàn )。纵使训(🙉)练生(⛓)活频频受挫(cuò )，幸好三人相互支撑，聂迟也(yě )对(🏯)林(lín )(🤳)格逐渐萌发了另一种(⚾)情感。正逢北(🈁)京(jīng )冬奥会申办成(🍑)功(gōng )，在经(jīng )验(yàn )丰富(😊)的省(➡)队教练韩冰悉(xī )心教导(dǎo )(🃏)之下，他(tā )们从体校愣(😝)头(tóu )青迅速成长为国(🤔)家集(🔍)训(xùn )队队员，与(yǔ )形形(📸)色色的队友和(hé )对手(🍽)相遇(🔞)、较(jiào )(🚲)量(liàng )、(🔎)别离(lí )，共同渡(dù )过(guò )伤病困扰(rǎo )与(yǔ )成(📞)名后(🏓)的(de )迷失(shī )，最终携手登上国际赛(🔪)场，用热血青春(💅)捍(hàn )卫(wèi )国(guó )家(✖)荣誉。