因(🈯)为儿时(shí )的一(yī )场较量，少女(nǚ )林(📒)格(🏽)被(🐌)少(shǎo )年聂迟引荐进(jìn )入(rù )体(🛍)校开(kāi )始了短道(dào )速(🔧)滑职业生涯。林格乐(lè )观豪(🗼)爽、粗中(😧)有细，聂迟(chí )沉(chén )稳犀利满(mǎn )(🏇)怀理想，两人在老父亲(👑)般的(🤷)体校教练方(fāng )世(👁)忠(🙍)的爱(✳)护(🔲)之下(🛹)成(chéng )长，与(yǔ )方教练儿子方(🥞)超一同进(jìn )入省队。林格(gé )受困于重男轻女的(💞)复(fù )杂家庭，训练不规律，基础薄弱；而聂迟(chí )因为性格直率冷淡，难(nán )以适应团体战(🤠)术训(🌞)练(liàn )。纵(👓)使训(xùn )练生活频频受挫(cuò )，幸好三人(rén )相互支(zhī )撑，聂(💠)迟(👺)也对(🏯)林(🤳)格逐渐萌(🐀)发(🧟)了(🚴)另一种情(qíng )感。正逢(féng )北京冬奥会申办成(chéng )功(👊)，在经(jīng )验丰富的省队(🏻)教练(liàn )韩冰悉心教导之下，他们从体(🐩)校愣头青(🏒)迅速成长为国家(jiā )集训(xùn )队队(⏲)员(📛)，与形形色(sè )色的队友(💸)和对手(shǒu )相遇(🔞)、较量、别(bié )离(lí )，共同(🐖)渡(dù )过伤病(💣)困扰与成名后的迷失，最(👛)终携手(shǒu )登上国际赛场，用(yòng )热(⏺)血青春(💅)捍卫国家荣(🕺)誉(yù )。