因(yīn )为儿(ér )时(🌠)的(de )一场较量(liàng )，少女林(📒)格被少(shǎo )年聂迟(🃏)引荐进入(rù )体校开始了短道(dào )速滑职业(🆖)生涯。林格乐观豪爽(🐮)、(🥩)粗(💤)中有细(xì )，聂迟沉稳(🎏)犀利满(mǎn )怀理想，两人在老父亲般(🎩)的(🤷)体校教练方(🕯)世(shì )忠的(💆)爱护之下成(chéng )长，与方教练(📞)儿子(🎫)方(🥞)超一同进入(rù )(🙁)省队。林格受困(kùn )于重男轻女的复(⏺)杂家庭(📎)，训(🚣)练不规律(lǜ )，基础薄弱；而聂(niè )(💱)迟(🦗)因为性(xìng )格直率冷淡，难以适应(🐑)团(tuán )体战术(shù )训练。纵(👓)使训练生(⛓)活频频(pín )(🈴)受(shòu )挫，幸好(👃)三人相互(🤲)支撑，聂迟也对林(lín )格(🎋)逐(🥕)渐(jiàn )(🕐)萌(🐀)发了(le )另一种情感。正(zhèng )逢北京(jīng )冬奥会申(🏉)办(bàn )成(chéng )功，在经(jīng )验丰富的省队(duì )教练韩冰悉心教(jiāo )导之下，他们从体校(💯)愣头(tóu )青迅速(sù )成长(zhǎng )为(wéi )(🈺)国家(jiā )集训队队员，与形(xíng )形色色的队友和(hé )(🥅)对(duì )手相(🏃)遇、较(🚲)量、别离，共同渡过伤病困扰与成名(míng )后(hòu )(🏓)的迷(🎐)失，最终(🕕)携手登上国(guó )际赛场，用热血青春捍(🤼)卫国家荣(🕺)誉。