因为儿时(shí )的一场(chǎng )(🆓)较量，少女(nǚ )(📼)林格被少(shǎo )年聂迟引荐进入体校开始了短(duǎn )(🍥)道速滑职业生(🥈)涯。林(lín )格乐观豪爽、(🥩)粗(💤)中(zhōng )有(🎾)细，聂迟(chí )沉稳犀利满(🏇)怀理(lǐ )想，两人(⚫)在老父亲(qīn )般(bān )的(🤷)体校教练方世(shì )忠的爱护之(zhī )下成(🚉)长，与(yǔ )方教练儿(🎿)子方超(🗑)一(😚)同(tóng )进入省队。林格受困于重(chóng )男轻女的复杂家(jiā )庭(📎)，训练不规律(📯)，基础薄弱(🖲)；而聂迟(chí )因为(wéi )性格直(🥎)率冷淡(🗞)，难以适应团体战术训练。纵使训(xùn )练生(⛓)活频(pín )频受挫，幸好三人相(xiàng )互支撑，聂迟也对(duì )林格逐(zhú )渐萌发(🧟)了(le )另一种情感(gǎn )。正(zhèng )(🗳)逢北京(jīng )冬奥会(huì )申办成功(👊)，在经验丰富的省队(🏻)教(🐛)练(liàn )韩冰悉(xī )心(xīn )教导之下，他们(💹)从(📟)体校愣(😝)头青迅速成长为国家集训(😙)队队员，与形(xíng )形(xíng )色(🥤)色的队(♌)友(yǒu )(💸)和对(🐞)手相遇(🔞)、较(jiào )(🚲)量、别离，共(gòng )同渡过伤病困(🔥)扰(🚡)与成名(míng )后的迷(mí )失(shī )，最终携(😳)手(👗)登上(shàng )国际(jì )赛(sài )场，用热(⏺)血青春捍(🤼)卫国家荣(róng )誉(💑)。