因为儿时(🌠)的一(yī )场较量，少(shǎo )女林格(gé )被少(🍩)年聂迟引荐进(jìn )入体(tǐ )校开始了(le )短道(dào )(🎺)速滑职业生(shēng )(🥈)涯。林格乐观豪爽(🐮)、粗中(zhōng )有细，聂迟(chí )沉稳犀利满怀理想，两人(rén )在老父亲般的体校(🛍)教(jiāo )练方世忠的爱(ài )护之下成长(🏐)，与方(fāng )(🕌)教练儿(ér )子方超一同进入省(shěng )队(🚸)。林格受(🥀)困(kùn )(🕕)于重(chóng )(😱)男轻女的复杂(🚢)家(jiā )庭(tíng )，训(xùn )练不规律，基础薄弱；(🔢)而聂(💱)迟因为性(xìng )格直率(🥔)冷淡，难以适(shì )应团体(🙌)战(zhàn )术训练。纵使训练生活(huó )频频受挫，幸(xìng )好(👃)三人(🔔)相(xiàng )互支撑，聂(niè )迟(chí )也对林(lín )(🤳)格逐渐萌(méng )发(🧟)了另一种情感(gǎn )。正(🗳)逢(🤘)北京冬奥(💹)会(💔)申办成功，在(💍)经(🚗)验丰(fēng )富的省队(duì )(🏻)教练韩冰(bīng )悉(👪)心(🥋)教(🤷)导之下(💅)，他们从体校(xiào )愣头青迅速成(chéng )长为(🈺)国家集训(xùn )队队员，与形形(📸)色色的队友和对手相遇(yù )、较(🚲)量、别离，共同渡过(🖍)伤病困扰与成名后(hòu )的迷失，最(👛)终(🕕)携(xié )手登(🎦)上国(guó )际赛场，用热血青(🧘)春(💅)捍卫国家荣(🕺)誉。