谁没有过紧张的时(⛲)候呢(ne )？(🥇)当面(miàn )对陌生的环境时、面临重(chóng )要的选(xuǎn )择(zé )时、艰难的任务时.....而(🗼)为了(le )应对这种(📿)“紧张(⏬)情绪(🎏)”，每个人(rén )都(dōu )或(huò )多多(⚫)少会(huì )开始产(chǎn )生“内心戏”，认(🙍)真的分析(xī )(🥄)面(🛹)对的情境，反复推演行(háng )动计划，直至有了完美的应(🕕)对方案(àn )(🐖)。《紧张大师》讲述(shù )的，就是这种(zhǒng )人(⏯)人都经(🔢)历(❔)过(💱)的体(🌑)验。