谁没有过紧张的时候呢？当(dāng )面对陌生的环境(jìng )时(shí )、面临(🕸)重要的(🕰)选择时、艰难的(de )任(🆖)务时(shí ).....而为了应对这(zhè )(🎾)种(zhǒng )“紧张情绪”，每(měi )(🏇)个人(📼)都或多多少会(🕔)开始产生(shēng )“内心戏”，认真的分析(🥄)面(miàn )对的(🏐)情境，反复(📞)推演行(háng )(🥞)动计(jì )划，直(zhí )(🙁)至有(yǒu )了(le )完美(🐶)的应对(duì )方案。《紧张大师》讲述(shù )的，就(🌚)是这(🚨)种(🛑)人人都经历(lì )过的(de )体(tǐ )验(🎛)。