谁没有过紧张的时候呢？当面对陌生的环境时、面(miàn )临(🕸)重要(🔱)的(de )选择时(🍥)、(🎺)艰难的任务时.....而(🗼)为(wéi )(🐮)了(le )应(💤)对这种“紧张情绪”，每个人都(😎)或多多(duō )(⚫)少(🐿)会开始产生“内(nèi )(🛍)心(xīn )戏”，认真(💆)的分析面对(duì )的(de )情(qíng )境，反(fǎn )复(📞)推演(yǎn )行动计划(huá )，直至有了完(wán )美的应对方案。《紧张大师》讲(🧚)述的，就是这种(zhǒng )(🛑)人人(😞)都经历过(guò )的体验(yàn )(🎛)。