该剧(jù )借(jiè )由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人(🕟)戏剧导(🔱)演聂伟（崔雨鑫(xīn )(🎗)饰(🎹)）和女友(yǒu )悦(yuè )悦（洪一(yī )可饰）两人从校(xiào )园(👋)初(chū )入社(shè )会面临的种种(zhǒng )难(nán )题和考验。刚毕业(yè )(🤷)一(🗄)年(🛍)的聂伟一直(zhí )接不到(dào )戏拍(pāi )，经(jīng )历从明星学长到送(🥞)餐小(😚)哥的(de )巨大心理落差，沉(🕕)重打击了(le )他(tā )的(de )自信(🚢)心，也(🧚)导致了(le )他和悦(🚨)悦的分(😞)手。此(❔)时(💱)落魄的聂伟看到一家科技公(gōng )(🔝)司在巨额奖金召集(🙄)产(chǎn )(㊙)品测试员，为了凑够剧(⛏)场的租金聂伟当场(🕙)签了合同，因(yīn )此与(🎋)前(qián )女(🕐)友(🐀)悦悦互(🧣)换了(⚾)灵魂，两人开(🈁)始(shǐ )了分手后(hòu )又被(🍑)迫体验对方生活的搞(➡)笑之(zhī )旅。