该剧借由“灵(líng )魂互(hù )(⛲)换”的强设定(dìng )展开，讲述(shù )(🃏)了新人戏剧(jù )导演(yǎn )聂伟(🤴)（崔(🎺)雨鑫饰）和女(🐉)友(🛤)悦(yuè )悦（洪(🏴)一可饰(🥩)）两人(🎾)从(📿)校园(yuán )初入(rù )社(🎏)会面临的种种难题和考验。刚(👑)毕业(yè )一年的聂伟一(yī )直接不到戏(xì )拍，经历(lì )从明星(🛺)学长到送餐小哥的巨(🙁)大心理(lǐ )落(luò )差(chà )，沉重打击了他的(💞)自信心，也导(dǎo )(🚣)致了他和悦悦(yuè )的分(😞)手。此时落(luò )魄的聂(niè )伟看到一家(🗞)科技公司在巨额(é )(🙌)奖金(🤸)召集(🙄)产品测试员，为了凑(🈴)够剧场的(🤷)租金聂伟当场(🕙)签了合同，因此与(yǔ )前女友(🐀)悦悦互(🧣)换了灵(🕯)魂(🌮)，两人开(kāi )始了分手后又被迫(pò )体验对(duì )方生活(😊)的(de )(🈸)搞(gǎo )笑(xiào )之旅(lǚ )。