该剧借(jiè )由“灵魂互换(✒)”的强设定展开，讲(jiǎng )述了新(xīn )人戏剧导演聂伟（(🍥)崔(🎺)雨鑫(🎗)饰）(🆖)和女友(yǒu )悦悦（洪一(yī )可饰）两(liǎng )人从(📿)校(🌫)园初入社会面(🌗)临的种种难题和考验(yàn )。刚毕业一年的(🎡)聂伟(wěi )(🕯)一直接(jiē )不(✳)到戏拍，经历从(🐖)明星学长到送餐小(xiǎo )哥(🍮)的巨(jù )大心理落差，沉重(chóng )打击(🐖)了(le )他的自(zì )信心，也导致(🔩)了他和悦悦(🛑)的(de )分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公(gōng )司(✋)在巨额(é )奖金召集产品测(🙀)试(🙉)员，为(🎾)了凑够(gòu )剧场(🥫)的租(zū )金聂伟当场签了(le )合同，因(🏯)此(cǐ )(🤳)与前女(nǚ )友(yǒu )悦(yuè )(🧟)悦(🚴)互(hù )(🧣)换了灵魂(🌮)，两(🗳)人(rén )(🤘)开始了(le )分手后又被迫体验对(duì )方生活的(de )搞(gǎo )笑之旅(🌹)。