该剧借由“灵魂互换(✒)”的强设定展(zhǎn )开，讲述了(🕋)新(😘)人戏剧导(🔱)演聂伟（崔雨(yǔ )鑫(xīn )(🎗)饰(shì )）(🆖)和女(nǚ )友悦悦(yuè )(🍖)（(🔬)洪一(yī )可饰）两人从(cóng )校(xiào )园初入社会(❣)面临的种种难题(tí )和考(kǎo )验(🕔)。刚毕业一(yī )年的(🎡)聂(niè )伟一直(🙍)接不到戏拍，经历从明(🕌)星学长到(🎫)送餐小哥的巨(jù )(🙁)大(😻)心理落差(🐶)，沉重打击(jī )了他的自信(🚢)心，也(yě )导(dǎo )致了(le )(🥁)他和悦悦的分(fèn )(😞)手。此时落魄的聂伟看到一家科(kē )技公司在巨额奖金召(🌞)集(jí )产品测(cè )试(🙉)员，为了凑够剧场的租金聂伟(🚻)当场签(qiān )了合(hé )同，因此(cǐ )与前女友悦(🧟)悦(yuè )互换了(⚾)灵(🕯)魂，两人开始(shǐ )(❕)了分(💹)手后又被(bèi )迫(👊)体验对方生活的(🈸)搞笑之旅(lǚ )。