该剧借由“灵魂互换”的强设(shè )定展开(kāi )，讲述了(le )新人戏(xì )剧(🛍)导(dǎo )演(🕰)聂伟（崔雨鑫(🎗)饰(🎹)）和女友悦(🌰)悦（洪(hóng )一可(kě )饰(shì )）两(😧)人从校(🌫)园(yuán )初(chū )入(rù )社会面(🌗)临的(♑)种(📼)种(😎)难题和考(🐿)验。刚毕(bì )(🎩)业一年的聂伟(wěi )(🕯)一直(zhí )接不(✳)到戏拍，经历从明星(xīng )学(xué )长到送餐小哥(🍮)的(✖)巨大心理落(🚑)差，沉重打击了他的自信(xìn )心，也(yě )导(🚣)致了(🥁)他和悦悦的分手。此时落(🦗)魄的(de )聂(niè )伟看(🥎)到一家科(🙂)技公司(✋)在巨额(🙌)奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的(de )租(zū )(👃)金聂伟(wěi )当(dāng )场签(qiān )(⛳)了合同，因此与前女(nǚ )友悦悦(🚴)互换了灵(líng )魂，两人开始了分手后又(🥊)被(bèi )迫体验对方(fāng )生活(huó )的搞笑之旅(🌹)。