10位想学游泳(yǒng )的“旱(🐽)鸭(yā )子”演(yǎn )艺界新生(shēng )代(🃏)，来到(🕟)一个(🛍)“家(🕰)徒四壁”的旱鸭子训练营，在国(guó )家级专(zhuān )业运动员的(de )带领(lǐng )下，在(🎏)专(❣)业的(de )(🏇)游泳(📼)池中开启为(wéi )期13天的游(yóu )泳学习(🕖)之旅。他们需要通过(guò )不(🏐)断的学习进步和自(🥞)我挑战(🍮)，经历(lì )(😻)三(sān )大(dà )任(🚑)务阶段(duàn )，在一(yī )次次的专业考核(hé )中获得生(🥁)活奖(jiǎng )励，在(⏯)习得(dé )游(🔢)泳(❔)技能的同(tóng )时，一点点丰富和改善(✋)生活条(🙌)件，在实现游(👓)泳(yǒng )技能突破的同(🈴)时体会到“白手(🔔)起家(jiā )”的(de )成就感。最(zuì )终(🤳)完成一(yī )场跟(gēn )演艺界游泳“高(👣)手”的(🈁)同场竞技，用来检(👊)验学习成(🐾)果(guǒ )，享受一(yī )次属(shǔ )于竞(jìng )技运动的独特魅力。