10位想学游(🔨)泳的“旱鸭子(📼)”演艺界(🍩)新(xīn )生代，来(lái )到一(yī )个“家徒四(🤴)壁(🍥)”的旱(hàn )(🎗)鸭(yā )子训练营，在国家级(jí )专(zhuān )业运(yùn )动(dòng )员的(📿)带(🌫)领下，在专(zhuān )业的(🏇)游泳池中(zhōng )(🚤)开(kāi )启为期13天的游泳学习之旅。他们需(xū )要通(🛹)过不(bú )断的学习进步和自我挑(tiāo )战，经历三(🚸)大(🖍)任务阶段(duàn )，在(😱)一次次的专(zhuān )业考(🌙)核(hé )中获得生(🥁)活奖励，在习得游泳技能(néng )(🦗)的(🌑)同时，一点点丰富和改善生活(🏂)条件，在(zài )实(🙄)现游(yóu )泳技能突破的(de )同时体会到“白手起(qǐ )(🚻)家”的成就感。最终(🤳)完成一(🕐)场(chǎng )跟演艺界游泳“高手(shǒu )”的(🈁)同场竞技，用来检(jiǎn )验(🛎)学习成果，享(🈸)受一(🏻)次属于竞技运(🥋)动的独(🌪)特魅力。