10位想学(👷)游(yóu )泳(yǒng )的“旱(🐽)鸭子”演艺界(🍩)新生代，来到(dào )一(🕸)个(🛍)“家徒(tú )四壁(bì )”的旱鸭子训练营，在(zài )国家级专业运动员的带领(👋)下，在(zài )专(zhuān )业的(de )游泳(yǒng )池中(🚤)开(kāi )启为期13天的游(yóu )(🗄)泳(🛍)学(xué )习之旅。他(💆)们需要通(tōng )过不断(duàn )的学习进步(bù )和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业(yè )考核(📎)中(🧚)获得生(shēng )活奖励，在(⏯)习(😞)得游泳技(jì )能的同(tóng )时，一点点(💻)丰富(🙂)和(📙)改善生(shēng )(🐑)活条件(🤠)，在实现(xiàn )(㊙)游(👓)泳技(🙉)能突(tū )破(pò )的(de )同时(🍄)体会到“白手起家(jiā )”的成就(jiù )感。最终完(wán )成一场跟(🧟)演(yǎn )艺界游(⚾)泳“高手(shǒu )”的同场(💝)竞技，用来检验学(xué )习成果，享(🈸)受一次属于竞(🐨)技(👪)运动的独(dú )特魅力。