10位想(xiǎng )学游(🔨)泳(yǒng )的“旱鸭子”演(🏽)艺(yì )界新生代，来到一个(🛍)“家徒(🤢)四(sì )壁”的旱(hàn )鸭(🎹)子训练营(yíng )(🛤)，在(🍖)国家级(🗼)专(zhuān )(🐮)业运动员的(📿)带(dài )领下，在专业的游(yóu )泳池中开启(qǐ )为期(qī )13天(tiān )的游(yóu )泳(🛍)学习之(🕯)旅。他(tā )们(men )需(🔲)要通过不断的学习进步(bù )和自(zì )我挑战，经历三大任务阶(jiē )段，在一次(🤷)次(cì )的专业(🚢)考(🌙)核中获(🚣)得生(shēng )活奖励，在习得游泳技能的(🌑)同时，一(yī )点(🥔)点丰富和(hé )改善生活条件(🤠)，在实现游泳技能突破的(⏰)同时体会到“白(bái )手起家”的成(chéng )就感。最(🏯)终完成(🥕)一场跟演艺界游泳“高手”的同场(💝)竞技，用来检验学(xué )习成(🐾)果，享受一次(🐛)属(shǔ )(🌹)于竞技(👪)运(yùn )动(dòng )的独(dú )特魅(🌼)力。