各行各業都有獨(dú )特的(✒)專業精神，同樣值得大家尊重！節目每集邀請一位星級打(dǎ )工仔深入特定行(háng )業，跟隨職人體(📿)驗鮮(xiān )為人知的工作日常，從關乎「食」的雞農、魚檔劏魚販、燒味(wèi )(✳)師傅、兩餸飯店員，跟動物(🎫)「(🥞)打交(jiāo )(😚)道」的馬房助理、動物(🕕)護理員，到飛機維修(🌙)員、海上(shàng )清潔隊，甚至通渠吸糞等工種，揭示職場百態。張振朗、龔嘉欣、黎諾懿、蕭正楠、姚子羚、劉佩玥、朱敏瀚(hàn )(🚻)、陳曉華、劉穎鏇等藝人挑戰《一日打工限(🕯)定》，感(gǎn )受職人們的工作價值與意(yì )義。