明星主编陆(👷)昀之(🆓)（彭楚粤 饰）为人严谨(jǐn )自(zì )律(lǜ )，尤(🕟)其对时(shí )间(jiān )分秒必究(🎺)，是(shì )个作息规律、早(zǎo )睡早(🏴)起(🗼)的“人(💤)形时(shí )钟”。与他相(xiàng )反，新(xīn )人(rén )小作(zuò )家禾真（王承(🔸)渲(👑) 饰）向(🛍)来(lái )乐(lè )观(🕯)随性，为了(🔲)写作常年昼(zhòu )夜颠倒、作息混(hún )(🥞)乱，自(zì )(🍮)称是“夜(🚸)行动物”。两(liǎng )个(gè )性格(gé )、作息都(🚢)截然(📎)相反的(de )人原本不该产生交(jiāo )集，却在一个日(rì )(🌊)全(㊗)食的日子，因为一(yī )(✋)对(🐑)神(shén )秘古钟(🤸)而互换(㊙)了(👓)生物钟，不(bú )得(⏰)不开始一段同居生活。从开始的不情不(bú )愿，到后来的互(hù )相倾心(⚾)，傲娇主编与元气甜妹(💔)之间不知(zhī )不觉间(🚗)滋长(🦇)出(chū )了一段甜蜜(mì )爱恋。