年迈(🕕)的法兰基（克林特·伊(📼)斯(📒)特(tè )伍德(dé ) Clint Eastwood 饰）是一个有(🌰)名的(🔬)拳击教(jiāo )练，他的徒(📿)弟(dì )在拳(⏬)击场上战绩辉煌(📼)。但(🚤)因(🖲)为太(tài )过于投身与(yǔ )拳(🗄)击事业，忽略了家人的感(🛹)受(🚉)，法兰(lán )基(🕌)与女儿(🎿)的关系长(zhǎng )期(qī )冰封(🙁)，他(🚸)亦因此陷(xiàn )入(rù )(🕕)了长期(qī )(🐖)的自(zì )我(wǒ )封闭和压(📎)抑(yì )。一(🔩)天，一个对拳击有强烈兴趣的女子麦琪(qí )（希拉(🗞)里·斯万克(kè ) Hilary Swank 饰(shì )）走进训练馆，请求(qiú )法(🕙)兰基受为(👺)门徒。坚毅(yì )的决心软(🚴)化了(le )法兰基(🌮)，他(tā )终(zhōng )于决定把麦(mài )琪培养成(chéng )出色的女拳击手(🈸)。尽管路(lù )很艰辛(xīn )，但是(shì )二(èr )人在训练和(hé )比(bǐ )赛中默契的(🙎)相(💿)处磨(mó )(🐡)合，令法兰基内(nèi )心得到了(💏)亲情的抚慰，而麦琪也登(dēng )上了拳击场(🌂)。勇气和梦想让(🔫)他们(🔥)放下了往日的痛苦，心(👛)中(🕕)有了新的力量。