17岁的迈(👷)克(🔨)（扎克(kè )·埃夫(📼)隆 Zac Efron 饰）是校园风云人物，在一次关(🌰)键(jiàn )性的篮球冠军(jun1 )赛上，他决(jué )定放(🎲)弃前途，向怀有(😎)身孕(yùn )(🖲)的(⚫)女友斯佳丽求婚。20年后(👁)，人到(✳)中年的迈克(kè )（马(mǎ )修(xiū )·佩里(🎿)Matthew Perry 饰）生(shēng )活(🤷)事(🔊)业两失意，妻子斯佳(🥁)丽(lì )（(📯)莱斯利(lì )·曼恩(ēn ) Leslie Mann 饰）决定与(yǔ )迈克分居，一双儿(🙉)女也对他(⏰)形(🈴)同路人，迈克(kè )只好搬入科技新贵(guì )的朋(péng )友奈德(dé )（托(tuō )(🐀)马斯·列侬 Thomas Lennon 饰）家暂住(zhù )。迈(➡)克追(zhuī )忆自己本(běn )(👪)来可有的锦绣(xiù )前程，却在重(😝)返高中校园过(🐡)程(🈺)中遇到一(😙)位神(shén )秘的清(qīng )洁工，让(🔷)他(👵)突(tū )然(rán )重返17岁。迈克决定与(🔙)奈德(👄)假扮父子，重(chóng )入高中，相信这(🎐)是上(shàng )天(tiān )给(gěi )他第二(🎦)次机会让他做出(chū )正确(què )决定，却发现自(zì )己的女儿玛吉（米歇尔·崔切(🧥)伯(bó )格Michelle Trachtenberg 饰）与(🍾)儿(ér )子亚(🚓)历(lì )克斯（斯特林(🍉)·克耐(🐣)特(🌒)Sterling Knight 饰）在学(xué )校(⏭)问题(tí )重(🤠)重(🐑)……