《101进阶(🔨)练习室》为女团青春(chūn )成长节目《创(😘)造(🕟)101》的衍生节目，主(🎹)要内容为《创造101》选(xuǎn )手们的(📿)练习室(shì )生(🎲)活真(zhēn )(❣)人(🌗)秀。主要(yào )包(bāo )含选手自主练(liàn )习、以及日(rì )常(🕖)生(🕯)活互动(dòng )，展示选(🛹)手们在练习室刻苦练习(xí )、迎(😚)难而上的(😻)状态以(🚑)及选(xuǎn )手之(zhī )间一起练习、合作互助的精(jīng )神(🥁)。