爱达荷州普(👷)林(🔨)斯顿高中生拿(ná )(📼)破仑(lún )（乔恩•海(🃏)德 Jon Heder 饰）是(shì )个(gè )(🥈)衰(shuāi )蛋，带着厚厚的(🐮)眼(yǎn )镜，不酷(kù )不帅(👋)，还总是搞(🌗)怪(🏇)。他和奶奶(🖲)以及失业(yè )的哥哥凯普(🛍)相依为(wéi )命。他(tā )在(✳)学校不(🛹)受同学待(dài )见，还(hái )经常被老师修(xiū )理。他不(🚸)合群，只(zhī )能(néng )孤独地跟(🤷)风车球使劲(🌙)儿。后来，他(tā )结(jié )识了同学佩德罗(❔)（艾弗(🌑)连•莱米(mǐ )(🥎)雷斯(sī ) Efren Ramirez 饰(💪)），两人成了朋友。在佩德(dé )罗参加学生(shēng )会主(⛳)席(🏯)竞(🤳)选时(🥕)，拿破(pò )仑贡(gòng )献了自(🕯)己的(de )力量。一(❕)次(cì )，拿(💔)破(pò )仑在家扮沙发土豆时，有(yǒu )女孩黛比（蒂娜(nà )•米乔里诺 Tina Majorino 饰）上门推(📛)销(xiāo )。他于是(🥤)对这个女(nǚ )孩(🥅)产生了(le )好感，但是没有勇气追求(🆙)，只(zhī )(🔫)能想出(🚡)一些拙劣的鬼(guǐ )点子，结果总是(shì )不(bú )欢而散。凯普看(⏺)电视购物，被(bèi )防(✖)身术教练深深吸引了，拉(lā )着拿破仑(🔮)两(👅)人参加了俱(🔍)乐部，没想到(dào )大失所望(wàng )…(🐅)…