39岁(suì )的于红兵（淳于珊珊 饰）是(🍩)一名老(🃏)龄三流拳(quán )手，战(zhàn )(🕰)绩败多胜(shèng )少。拳手(shǒu )经纪(jì )(🐉)人培养新(🔬)人时(🗼)往往选择(zé )他来“练手”，他的失(shī )败能刷(shuā )新(xīn )对方的战绩。女儿小鱼(🛍)（徐丽萩莎 饰(shì )）即将跟随(suí )前妻移民(mín )，老(🎿)于(🎫)颇为苦(😚)闷。小(xiǎo )鱼和老(lǎo )于的(de )(🐶)女(nǚ )(🥀)朋友陈青(qīng )梅（黎(💞)心韵 饰）水火(🔩)不容，老于多次说(shuō )和(hé )未果，陈青(qīng )(🎛)梅很是委屈(💻)。老(lǎo )于(yú )退役，全身心面对家(🙄)庭(tíng )(㊙)生活，却(💪)发现家务(🈴)事比擂(🥫)台(🤷)上的打(dǎ )斗更难(nán )应付。最终，女儿移民(🕐)、女友离去，于红(🌮)兵(👣)孑然一身。于红(hóng )兵在擂台上(🛎)复出(🚗)，因为(wéi )，制造“失败(⛏)”是他(tā )仅存的价值(🌼)。