1960年代中(🆓)期，桂城体操小(xiǎo )将(🐌)尚(shàng )小立（娜仁花）勇夺全国(guó )少年体(🎺)操锦标赛(sài )的全能(néng )冠军后(🔬)，与教练李(lǐ )桂芳（陈祖荣）(🎲)一(🎏)起(qǐ )被调往了北京。李桂芳响(xiǎng )应国家领(🗄)导人对体育(👁)训(🙍)练工(✳)作(🔲)的指示，为(wéi )尚小(xiǎo )立大胆设计了全新(🍮)的(✖)高难动(dòng )作和训练(liàn )计(jì )划(🤯)，力争(zhēng )赶超国(⏺)际(jì )水准(zhǔn )，不(bú )(🚣)想遭到体操集训队教练组长、(🦗)未(🌑)婚夫周一鸣（谭(tán )天谦）的(de )(✋)劝阻(zǔ )，李桂芳誓要培养尚(🙉)小立(lì )成才。 出(chū )国比赛的日子临近，尚小立一心想着在(♌)他(tā )国赛场为国争光，训练异(yì )常(🌱)刻(kè )(👄)苦(kǔ )，然(🖍)而由于她(tā )的(🌸)技术(⏳)动作还做不(bú )(🔲)到十拿十稳，周一鸣(🔪)私下并没(⏺)将(👩)她列入出(chū )国比赛(🕺)名单(🎴)，从(cóng )队(duì )友口(kǒu )中得知此消息(🧥)后(hòu )(🔮)，尚小(🐈)立(🔬)遭遇严重(chóng )打击，训练也无(👼)法继(🐅)续，李桂芳此刻又成了她(tā )的良师(shī )益(yì )友(yǒu )。