节目是由应急管理部(✒)消防救援局进行指导(dǎo )的全景(😘)沉浸(🕸)式消(xiāo )防体验真人(🎺)秀节(🎗)目，近距离走近“蓝朋友(yǒu )”的酸甜苦辣，以第一视(shì )(❣)角(🌗)叙(xù )述(shù )真实温(wēn )暖的消(xiāo )防员(yuán )的故事(🤷)。节目(mù )中(🕖)6位(wèi )(👁)艺人“消防新生(🚉)”用汗水(shuǐ )和真诚(🎿)浇(🎫)灌热(rè )(🗑)血青(🍮)春，共赴(fù )一个(🚑)与英(yīng )雄(🕕)同行的约定。在10期(qī )的(de )(🧚)节(jiē )目中，“消防新生”与素人消(xiāo )防(🌑)员同(tóng )吃同住，经过严格的训练(liàn )，从最初(chū )(🌞)的(🙄)努力(lì )适应、成长(🎾)为可以与同伴并肩(🧤)出警的消防员，历经(jīng )(⛳)蜕变，完(🥕)成自己的英雄梦想(xiǎng )。