该剧讲述(🌠)了三对(duì )30岁、(🥇)40岁的(🐌)夫妻(qī )(🔼)或情侣(lǚ )(🕋)在快节奏的大环境(jìng )下，被(bèi )生活围追堵截，努力自救(jiù )，从而实现各自人生(shēng )价值(zhí )的故事。当了五(wǔ )年全职主(🕔)妇的沈琳（(🗄)殷桃 饰）遭遇丈夫(fū )那伟（王骁 饰(shì )）失(📞)业，夫妻双双(shuāng )无业，二胎嗷(🚑)嗷(🐶)待哺，房贷月月(yuè )逼近(⏺)，沈琳回归(guī )职(zhí )场之(🌚)路频频碰(pèng )壁(😞)之后(🔢)，选择(zé )变身(shēn )个(🌊)体户(🥎)实现(xiàn )(💻)再就业；名校毕(🏂)业的沈磊（(🙄)秦俊杰(🙀) 饰），考(⏰)了公务(⛏)员，在单位档案科工作(😍)，岁(👺)月静好(hǎo )，与世(shì )(🕐)无(🐀)争(zhēng )，妻子(🤖)谢美(měi )蓝（陈(chén )(🗳)昊宇(yǔ )(🈁) 饰）却因他安于(👊)现状与之离(lí )婚(hūn )，沈(➡)磊信念崩塌，辞去工作(zuò )(🌪)，离家(jiā )出(chū )走；百万年薪(xīn )的程序员(yuán )那(nà )隽（张哲华(huá ) 饰）被大厂齿轮(🔷)裹挟前进，因高(🏃)强(🔞)度的(🚲)工(gōng )作患(huàn )了惊恐(kǒng )症，为(wéi )怕失(shī )(💣)业拼(pīn )命掩饰，让(ràng )(🚽)以及(jí )时行乐为(😳)人生态度的女友李晓悦（(👩)章若楠(🤼) 饰）难以理解(jiě )，彼此(cǐ )(🍹)相爱的两(liǎng )人(rén )渐行(háng )渐远(yuǎn )。面对各自的人生窘(🚪)境，他(🖱)们不(bú )控(kòng )诉不自怜，直面内(🛃)心，共渡人生(shēng )危(wēi )机(♊)。